トレーニングアドバイス
◎自分 の達成可能な目標 を掲げ、その 目標 に向かって 自分 を向上 させよう…
冬場のプールトレーニング⑩
ポイント： ○ストロークテクニック ○スプリント力 ○心肺機能の強化 DISTA…
第16回愛知オープンウォータースイムエントリー開始しました。
第16回 愛知美浜町音吉オープンウォータースイムレース https://www.…
大阪せんなんアクアスロンオンラインエントリー開始しました。
第8回 大阪せんなんアクアスロン大会 https://www.sportsent…
冬場のプールトレーニング⑨
ライバルに差をつける：冬場のプールトレーニング（９） ポイント：〇心肺機能強化と…
冬場のプールトレーニング⑧
ライバルに差をつける：冬場のプールトレーニング⑧ ◎ポイント：〇スタート時のスピ…
冬場のプールトレーニング⑦
ライバルに差をつける：冬場のプールトレーニング（７） ポイント： 異なるスピード…
南房総アクアスロンのエントリーがスタートしました。
第10回 千葉・南房総アクアスロン大会 https://www.sportsen…
冬場のプールトレーニング⑥
ライバルに差をつける：冬場のプールトレーニング⑥ トレーニングのポイント ○目標…
2021横須賀オープンウォータースイムエントリー開始しました。
まずは6月27日（日）の横須賀から順次エントリーをスタートしてゆきます。 第8回…
冬場のプールトレーニング⑤
ライバルに差をつける： 冬場のプールトレーニング⑤ トレーニングのポイント ○キ…
冬場のプールトレーニング④
ライバルに差をつける 冬場のプールトレーニング④ ○ストロークテクニック ○スプ…
冬場のプールトレーニング③
ライバルに差をつけよう 冬場のプールトレーニング③ [ポイント] ○耐久力養成…
冬場のプールトレーニング２
冬場のプールトレーニング２： [目的] ○短距離のペース ○両側呼吸のテクニック…
2021年度の計画発表は2月15日～20日ごろを予定しています。
現在2021年度の開催計画を準備中ですが、コロナ感染の影響でどこも慎重になってお…
冬場のプールでのトレーニングメニュー①
◆目的 ○耐久力とイーブンペースの習得 ○アーム力とキック力の増強 ○酸素吸収能…
冬場でのプールトレーニングでライバルに差をつける
冬場のプールトレーニングでライバルに差をつけよう。 泳力レベルはひとそれぞれ十人…
日航アリビラオープンウォータースイムレースの結果は下記URLにてご確認ください。
日航アリビラオープンウオータースイムレースのリザルトが一部修正され公開されました…
