JIOWSA2023年swim advise sheet

◎自分の達成可能な目標を掲げ、その目標に向かって自分を向上させよう。
自信・決意・粘り強さを持ってトレーニングに励めば結果はついてくる。今年の貴方の活躍を祈ります。

OWSのアドバイス

こちらでオープンウォータースイムのアドバイスを連載しています。

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