<オープンウォータースイミング競技>公認ウェットフルスーツ期間限定販売が再開しました
大好評をいただいた公認ウェットフルスーツ期間限定販売が再開しました。 オープンウ…
オープンウォータースイマーのためのOpen Water Swimming Hand book <序章>
一般スイマーの為のOWSハンドブックのご紹介です。 ご興味ある方は、こちららより…
オープンウォータースイマーのためのOpen Water Swimming Hand book <目次>
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コースに沿って泳ぐ
コースに沿って泳ぐ 水中では貴方がたった一人で泳いでゆこうとは考えてないと思うの…
スイマー自身が事故につながる要因
スイマー自身が事故につながる要因； ＯＷＳのリスクマネジメント：03 ① 理解不…
冬場のプールトレーニング２
冬場のプールトレーニング２： [目的] ○短距離のペース ○両側呼吸のテクニック…
冬場のプールでのトレーニングメニュー①
◆目的 ○耐久力とイーブンペースの習得 ○アーム力とキック力の増強 ○酸素吸収能…
