News
<第11回 静岡・南熱海アクアスロン大会>エントリースタート(10月22日(日))
<第11回 静岡・南熱海アクアスロン大会>のエントリーがスタートしました。 20…
<第1回 淡路島アクアスロン大会>エントリースタート(6月24日(土))
<第1回 淡路島アクアスロン大会>のエントリーがスタートしました。 2023 J…
自分のラップタイムを知ることから始めよう
ロングディスタンス(長距離)スイミングの基本はイーブンペースである。 ただ単にノ…
システムトレーニングのすすめ
泳力の無い人も・あんまり速く泳げない人も・年齢のいった人もみなそれぞれの目的意識…
<第12回 愛知県美浜町音吉アクアスロン大会>エントリースタート(9月24日(日))
<第12回 愛知県美浜町音吉アクアスロン大会>のエントリーがスタートしました。 …
<第2回 南紀白浜オープンウォータースイムレース>エントリースタート(10月1日(日))
<第2回 南紀白浜オープンウォータースイムレース>のエントリーがスタートしました…
<第11回 大阪せんなんオープンウォータースイムレース>エントリースタート(9月3日(日))
<第11回 大阪せんなんオープンウォータースイムレース>のエントリーがスタートし…
JIOWSA2023年swim advise sheet
◎自分の達成可能な目標を掲げ、その目標に向かって自分を向上させよう。自信・決意・…
ナビゲーションテクニック/JIOWSA OWS テクニック集(限定版)
ナビゲーションテクニックについてご説明してゆきます。スイムコースに沿って最短距離…
<第17回 南房総オープンウォータースイムレース>エントリースタート(9月10日(日))
<第17回 南房総オープンウォータースイムレース>のエントリーがスタートしました…
<第5回 福岡博多湾オープンウォータースイムレース>エントリースタート(7月15日(土))
<第5回 福岡博多湾オープンウォータースイムレース>のエントリーがスタートしまし…
勝利するためのレース当日のチェックリスト
レース当日の朝は十分時間に余裕を持って会場入りすること。そして会場となるスイムコ…
始めてオープンウォーターを体験される方へ
はじめてオープンウオータースイムを体験される方は、プールでの水泳競技とは異なり、…
<第7回 千葉アクアライン・夕空絶景マラソン>エントリースタート(5月20日(土))*日付変更になりました。
<第7回 千葉アクアライン・夕空絶景マラソン>のエントリーがスタートしました。 …
<第12回 大阪せんなん夕空絶景マラソン大会>エントリースタート(5月13日(土))
<第12回 大阪せんなん夕空絶景マラソン大会>のエントリーがスタートしました。 …
<第8回うどん県さぬきオープンウォータースイム>エントリースタート(7月23日(日))
<第8回うどん県さぬきオープンウォータースイム>のエントリーがスタートしました。…
<第18回愛知美浜音吉オープンウォータースイム>エントリースタート(7月9日(日))
<第18回愛知美浜音吉オープンウォータースイム>のエントリーがスタートしました。…
<第10回 ここは横須賀オープンウォータースイムレース>エントリースタート(7月2日(日))
<第10回 ここは横須賀オープンウォータースイムレース>のエントリーがスタートし…