勝利するためのレース当日のチェックリスト

レース当日の朝は十分時間に余裕を持って会場入りすること。そして会場となるスイムコース
を以下の 10 項目に従ってチェックしてください。スタートからゴールまでを頭に描いてレー
ス全体の戦略を考える。何度かレースを経験して自分独自のチェック項目を増やして”MY
CHECK LIST”を作成してください。