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第１６回愛知美浜町音吉オープンウォータースイムレース延期のお知らせ
第１６回愛知美浜町音吉オープンウォータースイムレース延期のお知らせ ２０２１年７…
第８回横須賀オープンウオータースイムレース 延期のお知らせ
第８回横須賀オープンウオータースイムレース 延期のお知らせ ２０２１年６月２７日…
第６回うどん県さぬきオープンウオータースイムレース延期のお知らせ
２０２１年７月１８日（日）に香川県さぬき市津田の松原海水浴場にて予定されておりま…
第１０回千葉南房総アクアスロンレース延期のお知らせ
第１０回千葉南房総アクアスロンレース延期のお知らせ ２０２１年６月２０日（日）に…
SDGs（持続可能な開発目標）
自然環境 に対する 配慮（意識改革） 自然環境の中でスイムレースを行う者にとって…
静岡・南熱海アクアスロンレース延期のお知らせ
静岡・南熱海アクアスロンレース延期のお知らせ ２０２１年６月０６日（日）に静岡県…
５月１４日（金）現在、静岡県は「警戒レベル５（特別警戒）」となりました。
５月１４日（金）現在、静岡県は「警戒レベル５（特別警戒）」となりました。 緊急事…
大阪せんなんアクアスロンレース延期のお知らせ
大阪せんなんアクアスロンレース延期のお知らせ ２０２１年５月３０日（日）に大阪府…
ＯＷＳの達人になる３つのチカラとは
ＯＷＳの達人になる３つのチカラとは オープンウォータ－スイミングを楽しむには、自…
第六段階：不思議探検へ
第六段階：不思議探検へ 最高の泳ぎをしよう これはチャレンジなのだ。俺は勝てない…
第五段階：レースに勝つ
第五段階：レースに勝つ 強い決意をもって； 現在の自信がなくて未来への自信がある…
第四段階：前向きなレース心理
第四段階：前向きなレース心理 感覚にだまされるな； 自分のフィーリングを大事にし…
第三段階：前向き思考法
結果ではなくスイムに焦点をあわせろ； レースを待っている間、あまり結果ばかり気に…
第二段階：プレッシャーの調節
ベストレースを心がけよう； 何も無理をすることはない。トレーニングでやってきたこ…
レース戦略（心理編）
レース戦略（心理編） なぜトレーニングをやるのかといえばそれはいかにレースで実力…
レース前のウオームアップ
レース前のウオームアップ レース前のウオームアップは以下の手順に従って行って…
オープンウオーターで練習する時の考慮すべきいくつかのポイント
オープンウオーターで練習する時の考慮すべきいくつかのポイント ●自分自身の安全に…
オープンウォータースイムのトレーニングについて
オープンウォータースイムのトレーニングについて みなさんはプールでの練習にほと…
